Tenho 26 anos e tenho apifobia – tenho medo de os. Quando criança, brinquei calmamente com eles – até meus pais e eu nos mudar de Zelenogrado para Moscou. Eu tinha oito anos, foi minha primeira primavera em um novo lugar. Pelo que me lembro agora: vi o Osa, chorando, pedi à minha mãe que me levasse para casa. Então passou o verão inteiro. Então eu me comportei de maneira mais ou menos calmamente: quando vi a OSA, foi para o lado ou esperei que ela voasse para longe, ou pedi aos pais que a matassem. Tudo correu bem até o ano passado no trabalho na sala de fumantes era uma vespa, que literalmente atacou pessoas. Ela subiu em minhas sandálias, debaixo do cinto. Eu a senti picar me picar, mas então, quando ela a libertou, nem vermelhidão nem uma mordida foi. Eu caí na histeria, mas ninguém me ajudou – todo mundo estava acabando. Após esse incidente, meu medo voltou. O que fazer?
Maria, a resposta para sua pergunta é muito simples – psicoterapia. As escolas psicanalíticas e cognitivas-comportamentais funcionam perfeitamente com fobias e quem exatamente escolher depende da sua visão de mundo.
Qualquer fobia tem natureza biopsicossocial: isto é, antes de tudo, o corpo tem uma deficiência de neurotransmissor de ácido gama-aminomático (GABA) do sistema nervoso do sistema nervoso. Isso é característico das pessoas com qualquer distúrbio ansioso.
Do ponto de vista psicológico, representantes de diferentes escolas substanciam a presença de fobias de maneiras diferentes. Assim, os psicanalistas falam de um conflito em um dos estágios do desenvolvimento psicossexual e cognitivas – sobre a distorção do processo de pensamento (catastrofização, derrubada).
Bem, https://dentobac.mx/top-features-of-board-effort-software/ você mesmo descreveu o fator social na carta. Apifobia surgiu de você por causa do estresse causado pelo cruzamento, mas por muitos anos você não se incomodou no verão passado, até que a OSA voou para as sandálias. Você experimentou uma situação traumática na qual nenhum dos outros viu em seu auxílio. A ideia foi entrincheirada em sua psique de que você estará sempre sozinho com o objeto de seu medo, e ninguém irá ajudá -lo.
Geralmente, a fim de evitar repetir esse horror no futuro, uma pessoa tenta excluir de suas situações de vida em que poderia encontrar o assunto da fobia. No seu caso, pelo menos oito meses por ano você pode viver com bastante calma. Se no período de verão a apifobia realmente o impede de viver, você poderá se livrar dela, e quanto mais cedo você começar a trabalhar, mais fácil e mais rápido você obterá o resultado.
Se não houver oportunidade de ir a um terapeuta agora, você pode procurar opções de treinamento automático na Internet para um estudo independente do problema.
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